Eine sehr gut gestaltete und nützliche App für ein 9-wöchiges Lauf- bzw. Aufbautraining. Es wendet sich an Anfänger, kann aber auch noch später eingesetzt werden, um z.B. seinem Trainingsprogramm etwas Abwechslung zu geben und mal zu sehen, wie das mit einem iPod Touch gehen kann. Statt der Geh- und Laufzeiten können langsamere und schnellere Läufe durchgeführt werden. Sehr angenehm finde ich die weibliche Stimme, die auf Englisch und professionell durch das Training begleitet. Es ist nichts überflüssig an dieser App, kein Schnickschnack, keine komplizierten Funktionen, dafür aber übersichtlich und motivierend. Meine Note: Sehr gut. PS: Wer jedoch eigene Trainingspläne gestalten möchte, sollte sich mal RUN MATE von code.aplus anschauen!